瑜伽腰线式破碎机

自由


不可用



瑜伽腰线式破碎机锻炼这是十分钟的激烈的瑜伽锻炼,将针对您的核心,以调补的腰部线条的每一部分。通过彼拉多的核心练习和瑜伽体式的融合,对于减肥这条瑜珈的锻炼将让你的心脏率和提高你的新陈代谢,所以你可以在你的一天燃烧更多的热量和脂肪。
这是一个完美的锻炼,如果你是短的时间作为其唯一的它会让你感觉你一天的休息强大和平衡的事情。实现此锻炼,每周至少三四次,我答应你将开始看到你的腰部线条收缩,你的牛仔裤更适合。